北京昌平回龙观街道升级中风险地区,需做好哪些防疫措施?

〖壹〗、避免聚集：由于疫情原因，避免参加大型聚集性活动 ，如婚礼等应小规模举办
，响应国家号召，减少病毒传播
。疫情防控：来自境外和国内疫情中高风险地区的人员需严格遵守北京的疫情防控措施 ，不报 、瞒报
、谎报涉疫信息将受到法律制裁。

〖贰〗、中风险：（0个）截至7月10日15时
，北京市昌平区回龙观街道由中风险地区降级为低风险地区 。截至7月12日15时，丰台区卢沟桥（地区）乡 、大兴区魏善庄镇
、大兴区高米店街道由中风险地区调整为低风险地区
。

〖叁〗、截至7月10日15时 ，北京市海淀区田村路街道 、四季青（地区）镇
，昌平区回龙观街道由中风险地区降级为低风险地区。武汉等地发生新型冠状病毒感染的肺炎疫情后，北京市启动突发公共卫生事件一级响应机制 。

〖肆〗
、北京市昌平区下辖街道
。2015年经北京市政府常务会议批复 ，回龙观地区的行政区划将进行调整。原有的镇建制撤销
，取而代之的是3个街道办事处 。街道办事处按照“面积不小于3平方公里、人口不超过15万人
”设置
。分别是回龙观街道 、龙泽园街道和史各庄街道。

北京最新餐饮规定

〖壹〗
、北京消防部门不限制餐饮烹饪使用明火 。北京消防部门在制定消防领域优化营商环境正面清单时，明确不限制餐饮烹饪及传统工艺制作使用燃气、果木 、炭火等明火
。这一规定旨在进一步优化营商环境 ，支持老字号与特色小店保留传统烹饪方式，为行业松绑
，同时也为市民的味蕾创造更多可能。

〖贰〗、北京开放堂食的最新规定主要包括以下几点：顾客进店要求：进店顾客需要扫码并出示48小时内的核酸检测阴性证明 。对于非堂食服务，进店人员则无需提供此证明。餐饮企业防疫措施：餐饮企业应时刻关注政府部门发布的最新防疫政策和指引 ，制定详细的应急预案
，确保在员工发生阳性感染时能够迅速应对
。

〖叁〗
、食品经营许可申请书； 营业执照或其他主体资格证明文件的复印件； 食品经营所需的主要设备设施布局、操作流程等相关文件。

〖肆〗 、小规模食品经营者在北京办理食品生产经营许可证需满足以下条件：小餐饮店：持有有效营业执照 。具备适应经营规模的场所
、设备、设施和卫生防护设施
。场所保持卫生 、通风，功能区分明确 ，与就餐场所
、卫生间有效隔离。小食杂店：持有有效营业执照 。

北京5地升为中风险,疫情下市民们需要注意些什么?

疫情期间个人防护无大小事
，请主动做好个人防护，非必要不出门 ，如果必须出门
，最基本的出门带好口罩，不要往人多的地方去凑热闹 ，不要成群结队的出去
，服从你要去的目的地的安排，如果条件允许 ，请自驾出去，处理好自己的事情请尽快回家
，不要在外边停留，在外期间尽量不要过多的接触陌生人
。

居家隔离期间 ，合理安排作息
，合理搭配膳食，多吃蔬菜蛋类 ，增加锻炼提高免疫力。少熬夜
，坚持锻炼身体，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间 ，不要随意走动
，有事情尽量在手机上解决 。当下的社交软件人人都有，不会耽误感情的沟通
。

定期开窗通风 每天我们都要在家里面生活 ，所以
，家里面的每个房间都要定期打开窗户通风。如果不通风的话就会导致空气循环不良，会产生大量的病毒和细菌 ，长期生活在这种环境当中就容易诱发各种疾病 。因此，每天都要开窗通风
，每次开窗通风的时间至少要在半个小时以上，每天开窗通风的次数为2~3次左右
。

第市民出行记得不要去人群密度高的地方 ，新冠病毒的传染概率会大幅上升 新冠病毒在人群扎堆的地方交叉感染的速度会呈指数状上升
，而且人群扎堆的地方其实新冠病毒携带者的出现概率会更大，所以说要少去人群密度高的地方 ，这样才可以很好的保证自己的生命安全。

防疫用品 『1』第一重要的还是口罩
，这里还是推荐正规的一次性外科口罩以及N95口罩 。前者作为日常下楼做核酸、拿物资等使用，后者在特殊或者风险比较高的情况下使用。前者的量建议按照每人每天1个来估算 ，后者根据实际情况来看吧 我自己几乎是1比1准备
。『2』其次是手套。

北京三地升高风险一地升中风险
，当地的疫情防控分为以下三个措施 。第一进行多轮的核酸检测
。

北京有5地升为中风险,风险地区人群需要注意什么?

当下疫情反反复复，针对风险地区人群需要做到以下几点：居家隔离期间 ，合理安排作息
，合理搭配膳食，多吃蔬菜蛋类 ，增加锻炼提高免疫力。少熬夜，坚持锻炼身体
，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间，不要随意走动 ，有事情尽量在手机上解决 。当下的社交软件人人都有
，不会耽误感情的沟通
。

定期开窗通风 每天我们都要在家里面生活，所以 ，家里面的每个房间都要定期打开窗户通风。如果不通风的话就会导致空气循环不良
，会产生大量的病毒和细菌，长期生活在这种环境当中就容易诱发各种疾病 。因此 ，每天都要开窗通风
，每次开窗通风的时间至少要在半个小时以上，每天开窗通风的次数为2~3次左右
。

中风险地区的居民和场所管理者需要严格遵守防疫规定 ，如佩戴口罩 、勤洗手
、保持社交距离等。公共场所和商铺需要限制人数、加强通风 、定期消毒等
，以确保公众健康和安全 。餐饮
、娱乐等场所还需要进行体温检测，确保进入人员无发热等症状
。

中风险地区的人员凭借核酸证明可以工作生活。在划分为中风险以后 ，处在该地区的人想要乘坐公共交通工具或者上下班需要有48小时的核酸证明才可以，有条件的公司尽量选取居家线上办公
，小学采用线上教学的模式 。所有进入首都的人员都需要有核酸证明。

坐高铁去北京需要注意以下几点，关于核酸检测报告的要求如下：核酸检测报告要求 低风险地区：自2022年12月6日起 ，对于国内低风险地区人员
，乘坐高铁进（返）北京已不需要48小时内核酸检测阴性证明和健康码
。但请注意，政策可能会有所变动 ，建议在出行前再次确认最新政策。

北京1地升高风险,7地升中风险,风险地区的人们应该注意什么?

注意一日三餐营养的摄入
，好的体质有助于预防病毒的感染 。虽然几乎人人都不能免疫病毒，但是体质好的人对病毒的抗性更强一些 ，即使得了新冠病毒
，体质好的人也更容易康复
。菜肴一定要尽量多样，且荤素搭配 ，这样有助于营养均衡。要多吃一些水果
，摄入足够多的维生素 。

北京三地升高风险一地升中风险，当地的疫情防控分为以下三个措施
。第一进行多轮的核酸检测。

个人防护：即使在低风险地区 ，个人也应保持良好的防护习惯，如佩戴口罩、勤洗手 、保持社交距离等
，以降低感染风险 。政策变化：如果目标地出现新的疫情或疫情风险升高，相关的隔离政策可能会发生变化
。因此 ，在出行前
，务必了解目标地的最新疫情防控政策，以便做好相应的准备。

二是不坐过冷的座椅 ，如户外刚经雨水冲刷或长时间暴晒后突然降温的座椅
，过冷刺激可能影响血液循环 。 3不碰：不碰生冷食物，立夏时人体阳气浮于外 ，脾胃相对虚寒
，过多食用生冷食物会损伤脾胃阳气，影响消化功能
。

北京5地升级中风险地区,在风险地区的居民需要做好哪些防范?

居家隔离期间 ，合理安排作息
，合理搭配膳食，多吃蔬菜蛋类 ，增加锻炼提高免疫力。少熬夜，坚持锻炼身体
，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间，不要随意走动 ，有事情尽量在手机上解决 。当下的社交软件人人都有
，不会耽误感情的沟通。

养成勤洗手的好习惯 手是我们每天都需要用到的，然后 ，手上的细菌是比较多的
，也是最容易感染细菌的
。 比如：当我们用手直接接触口鼻或揉搓眼睛时，病毒都会有机会进入鼻腔黏膜或者是口腔黏膜 ，从而造成感染的情况。因此
，勤洗手很重要 。

中风险地区的居民和场所管理者需要严格遵守防疫规定，如佩戴口罩、勤洗手
、保持社交距离等
。公共场所和商铺需要限制人数、加强通风 、定期消毒等 ，以确保公众健康和安全。餐饮
、娱乐等场所还需要进行体温检测
，确保进入人员无发热等症状 。

注意一日三餐营养的摄入，好的体质有助于预防病毒的感染
。虽然几乎人人都不能免疫病毒 ，但是体质好的人对病毒的抗性更强一些，即使得了新冠病毒
，体质好的人也更容易康复。菜肴一定要尽量多样，且荤素搭配 ，这样有助于营养均衡 。要多吃一些水果
，摄入足够多的维生素
。

关于市民们还需要做好哪些防护？以下是我的看法：市民们在出行的时候需要带好口罩，尽量不去人多的聚集区 虽然北京中风险地区已经摘星了 ，但是因为北京正在举办冬奥会
，人员来往流动非常大，所以北京还是有再出现新冠病例的可能的。