解决孕妇晕车的小方法

改变出行习惯：最有效的方法是避免坐车
，选取其他出行方式，如步行或乘坐其他交通工具
。注意车内环境：如果必须坐车 ，孕妇可以选取通风良好的座位
，避免密封严、汽油味大的车厢。视觉调整：上车后，孕妇可以双目注视远处 ，尽量少看近处物体
，以减轻晕车症状 。

孕妇晕车怎么办 准备一片鲜姜
。行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻 ，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上固定好 。乘车之前吃一些清淡的食物
，比较好不要吃鸡蛋或者奶制品；还可准备一些酸梅 、橄榄等在车上吃，上车后适应后可以不断地吃点水果
、黄瓜等零食
。

解决孕妇晕车的小方法有以下几种：闻鲜姜片：方法：在车辆行驶过程中 ，将鲜姜片拿在手里
，随时放在鼻孔下面闻，让辛辣味吸入鼻中。原理：姜片的辛辣味有助于缓解晕车引起的恶心和不适感 。贴姜片于肚脐：方法：将鲜姜片贴在肚脐上 ，用医用胶布或纱布固定
。

外出旅游晕车晕船怎么办

〖壹〗、旅游时晕船晕车，可以采取以下解决方法： 饮食调整 出发前饮食：宜吃点易消化 、少油腻的食物
，不宜过饱，以减少胃部不适 ，降低晕动症的发生几率。 药物预防 预防性服药：出行前半小时
，可预防性服用治疗晕车
、晕船的药物，这类药物通常能有效缓解晕动症状 。

〖贰〗、胃复安：胃复安1片 ，晕车严重时可服2片
，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服 ，可防晕车
。行程两小时以上又出现晕车症状者
，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收 。此法有效率达97% ，且无其它晕车片引起的口干 、头晕等副作用。

〖叁〗
、出行前半小时：可预防性服用治疗晕车、晕船的药物
，这类药物通常能有效缓解恶心 、呕吐等症状
。饮品选取：出发前：可以饮1杯浓茶，或喝1小杯加醋的温开水 ，这些饮品有助于调节身体状态，减轻晕车晕船的不适感。

〖肆〗
、旅游时晕船晕车该怎么办 防治晕车按耳穴 按压耳穴能有效预防和治疗晕车呕吐
，当你乘车感到不舒服时，及时按压耳穴：胃 。这个穴位位于耳轮脚消失的地方 ，在胃痉挛的时候
，这个穴位会有明显的压痛
。

〖伍〗、出发前两小时，宜吃点易消化 、少油腻的食物 ，不宜过饱。出行前半小时可预防性服用治疗晕车、晕船的药物 。出发前饮1杯浓茶
，或喝1小杯加醋的温开水，均有一定的防晕效果
。生姜和维生素C止吐效果明显 ，可备一些在身边
，也可以切一片鲜姜，出发前贴在肚脐处 ，用医用胶布固定好。

〖陆〗
、晕船和晕车都是晕动症的表现
，可以采取以下措施来缓解：服用晕车药：对于有晕动症历史的人，在长途旅行前半小时服用晕车药可以有效预防症状的发生 。药物能够调节自主神经系统 ，缓解内耳淋巴循环受阻的情况，从而减轻恶心、呕吐 、头晕和出汗等不适
。

快速缓解晕车的小妙招

按压耳穴缓解晕车晕船 按压耳穴的位置：胃穴：位于耳轮脚消失的地方。在胃痉挛的时候
，这个穴位会有明显的压痛 。耳穴一般都是一个区域而不是一个点，在这个区域内用探针或指尖仔细寻找 ，会发现某一个点的压痛比较剧烈
，即为要找的穴点
。

可以在额头上抹一些风油精，那么是抹在额头的哪个位置呢？就是在太阳穴位置 ，这样子可以起到一些清凉的作用
，这样可以有效缓解我们的头晕不适等症状。

快速缓解晕车的小妙招如下：在太阳穴位置抹风油精：将风油精涂抹在太阳穴位置，可以起到清凉提神的作用 ，有效缓解头晕不适等症状 。肚脐上贴姜并用土豆片包住：在肚脐上贴一块姜
，并用土豆片包住，然后用胶布粘贴结实。比较好在坐车前的头一天晚上就贴上 ，这样效果更佳
。

按压穴位缓解晕车：晕车的朋友可以通过按压身体的内关穴起到缓解晕车的作用
，内关穴的位置手腕横纹内侧上方大概两寸距离的位置，用大拇指用力按压内关穴 ，一会儿便可感觉恶心感觉有所减轻。